domingo, 30 de marzo de 2008

Música que ayuda a ser más eficaz

Ya sabemos que la música no pide permiso. Entra directamente en nuestro hemisferio derecho e influye en nuestro ritmo interior y a nivel orgánico. Ya Platón la menciona en su “República”, cuando dice que “el ritmo y la armonía afectan profundamente el alma y es en ella donde la música halla su mayor resonancia, haciendo emerger esa gracia del cuerpo y de la mente que sólo se encuentra en aquella persona que ha recibido una buena educación”. Pitágoras no se queda atrás y analizó la influencia curativa y purificativa que ciertos ritmos y melodías ejercen sobre las acciones del hombre y sobre su armonía interior.
Mucho hemos hablado en los seminarios de la música y mucho queda hablar todavía. Os envío un resumen de los aspectos fundamentales:
$ Utiliza música entre 60 y 70 ciclos por segundo para aumentar tu concentración, estudiar o trabajar. Menos te ayudará a relajarte. Más incrementará tu ritmo interior.
$ Los sonidos de alta frecuencia tienen propiedades estimulantes para el organismo. Instrumentos como el piano, el violín, la flauta, el arpa y el oboe ayudan a mejorar las facultades intelectuales
$ Existen determinadas piezas musicales que armonizan los dos hemisferios cerebrales. En próximos boletines os hablaré de ellas
¿Qué piezas musicales puedes comprar?
¥ Haendel, Música acuática
¥ Haendel, Concerto Grosso, op. 3 Nro 1,2,3,5
¥ Haendel, Concierto para órgano y orquesta
¥ Haydn.J., Sinfonía Nro. 67 en Fa mayor
¥ Haydn,J., Sinfonía Nro. 69 en Si mayor
¥ Mozart, ¡lo que quieras!
¥ Corelli, A. Concerto Grosso, op. 6 nro 3, 5, 8 y 9
¥ Corelli, A. Concerto Grosso, op. 4, 10, 11, 12
¥ Bach, J.S, Sinfonía en do mayor
¥ Bach, J.S, sinfonía en re mayor
¥ Bach, J.S, Fantasía en sol mayor
¥ Bach, J.S., Fantasía en o menor
¥ Steven Halpern, Spectral Suite (album completo)

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